പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ, ജിജി ലായ്, സോങ് ജിയാക്സിൻ എന്നിവരുടെ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക രീതി

പല്ലിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ജിജി ലായ് ഒരിക്കലും മടിയനല്ല. താൻ ജനിച്ചത് നല്ല പല്ലുകളോടെയാണെന്നും വർഷങ്ങളായി ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സകളൊന്നും നടത്തിയിട്ടില്ലെന്നും അവർ നേരത്തെ ഒരു സിനിമയിൽ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ടിപ്പുകൾ പങ്കിട്ടു. പല്ലിന്റെ നിറം സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നാളത്തെ കഠിനാധ്വാനം അവഗണിക്കാനാവില്ലെന്ന് അവൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. അവൾ ഇപ്പോഴും ദന്ത സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അവളുടെ 5 ടിപ്പുകൾ ഇതാ. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും പല്ല് തേക്കുമെന്ന് ജിജി ലായ് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. സാഹചര്യങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾക്ക് ഉറച്ച അടിത്തറയിടുന്നതിന് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം അവൾ പല്ല് തേയ്ക്കും.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ജിജി ലായിയുടെ രീതി 1. ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്താകൃതിയിൽ പല്ല് തേക്കുക
രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് തീർച്ചയായും പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ ബ്രഷിംഗ് സാങ്കേതികതയും ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. പല്ലിന്റെ എല്ലാ കോണുകളും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനും പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് "വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ബ്രഷിംഗ്" ആയിരിക്കണമെന്ന് ജിജി ലായ് വിശ്വസിക്കുന്നു. പല്ല് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും തേക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം മോണയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ പല്ല് തേക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിവില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷ് സഹായി ഉപയോഗിക്കാം.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന ജിജി ലായിയുടെ രീതി 2. അലർജിക്ക് എതിരായ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഓറൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ജിജി ലായി അവളുടെ പല്ലുകളുടെ ആവശ്യങ്ങളും അവസ്ഥകളും ആദ്യം വിലയിരുത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, മോണകൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, പല്ലിന്റെ ഞരമ്പുകളെ സുസ്ഥിരമാക്കാനും പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയും വേദനയും കുറയ്ക്കാനും സാന്ത്വനമോ അലർജി വിരുദ്ധ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളോ ഉള്ള ചില ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ അവൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും.

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന ജിജി ജിജിയുടെ രീതി 3. വൃത്തിയുള്ള നാവ് പൂശുന്നു
കൂടാതെ, നാവിന്റെ ശുദ്ധീകരണം അവഗണിക്കരുത്. പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷം നാക്ക് കോട്ടിംഗ് വൃത്തിയാക്കാൻ ജിജി ലായ് ഒരു നാവ് കോട്ടിംഗ് സ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കും. ഇത് രുചി മുകുളങ്ങളുടെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ദന്തക്ഷയം, ദന്ത ഫലകം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മോണ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തടയുകയും ചെയ്യും. ജിജി ലായിയുടെ പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ രീതി 5. പ്രതിവാര പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ പാച്ചുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ഓരോ തവണയും അര മണിക്കൂർ വീതം പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ജിജി ലായ് പറഞ്ഞു. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ് മാത്രമല്ല, വില കൂടുതൽ താങ്ങാനാവുന്നതും, പ്രഭാവം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതുമാണ്.


പോസ്റ്റ് സമയം: ഓഗസ്റ്റ്-05-2021